2018-01-01から1年間の記事一覧

脂肪を減らすうえで最も重要なポイント

まずこの図を見てもらいたい。 私がダイエットで 最も重要で決して無視して 前に進むことができない要素が この図の構造であると考えている。 この図は私が参考にしている 投資家が事業をするうえでの重要な要素として 紹介されていたものであるが、 これは…

下半身太りの呪いが解けない妻と元アスリートな俺の上昇中の中性脂肪を食い止めるために

長々としたタイトルをつけたが、 年を取るにつれて徐々にダイエットや体型改善の 話題が夫婦共通の話題になりつつあるため、 思い切ってブログを立ち上げて 勉強と実践、インプットとアウトプットを このブログに綴っていけたらと思っている。 ちなみに妻は…